Девичье, диетическое

[redtigra]

Где-то года полтора назад, отчасти вдохновленная Анечкой, я перестала пить чай с сахаром.

Дело в том, что я не люблю шоколад и конфеты, равнодушна к кремам и пирожным, из вежливости не выплюну зефир, с удовольствием съем кусок чизкейка или пирожное с заварным кремом, если не часто и одно. То есть к сладкому в основной массе я равнодушна, но - кока-колик и пью очень сладкий чай. То есть очень. Четыре-пять ложек на кружку.

(Отчасти дело в том, что я пью его ОЧЕНЬ горячий. Что отупляет вкусовые рецепторы, и сахара приходится класть больше. Ну люблю я очень горячий и сладкий чай).

С колой я расправилась легко - усилием воли перешла на лайт и привыкла за неделю. теперь обычная кажется избыточно сладкой. А вот с чаем было хуже. Спасла привезенная вдохновительницей безобраззия splenda. Кто не в курсе (а все, почитай, не в курсе) - это такой подсластитель, по ссылке англоязычная статья. И стала я питаться чаем со сплендой вместо сахара. При той температуре чая, которую я потребляю, я не замечаю привкуса подсластителя, хотя мне говорили другие люди, что он все-таки есть, привкус.

Спленда,что является продакт-названием для сукралозы, как я понимаю, получается путем хлорирования сахара и очень к сахару по вкусу близка.

Словом, как-то я к ней привыкла. А тут не так давно случайно - правда случайно - выяснила, что к концу лета, отчасти, конечно, засчет роликов, но все-таки, средний мой вес ушел с 62-64 до 58-59. Безо всяких диет и усилий с моей стороны. Что мне до чрезвычайности нравится.

Проблема в том, что я ее почти доела. А результат мне нравится. Возвращаться на сахар в напитки я не буду, а несладкий чай - истинные ценители напитка могут меня презирать - мне безвкусен. Я пью черный чай как творческие люди пьют кофе - стаканами, часто, под мысли, разговоры, книги.

В Америке ее продают в универсамах SafeWay. Беда в том, что у нас cost reduсtion, и командировки резко сократились. То есть в Штаты сейчас де-факто никто не ездит.

Я никогда ее не видела ни в Европе, ни в Израиле.

Соответственно, вопрос - может, я чего не знаю, и спленда существует в Европе и/или Израиле? Или - ВДРУГ - в Москве? То есть в Европе, как минимум, во Франции, она ТОЧНО существует, а вот в Германии или там в Чехии? Ну вдруг кто знает? Я найду кого там попросить мне переслать.

Да, в качестве упреждения. Не рассказывайте мне ужасов про искусственные подсластители, пожалуйста, я уже большая девочка и знаю ужастики сама, это раз, и два - реального отрицательного воздействия спленды на организм не установлено, хотя вопрос считается открытым - это "молодой" подсластитель, ему только 10 лет.

Comments

[sciuro.livejournal.com]

Я так и не отправила вам пока что сама-знаешь-что, могу в туда же положить коробику Спленды. Хочешь? В субботу отправлю тогда.

[redtigra.livejournal.com]

А разрешат? Я просто не уверена, что это допустимое дело... вообще же хочу очень, да, и буду страшно благодарна.

[sciuro.livejournal.com]

Черт их знает. Можно попробовать отдельной коробкой послать, отберут так отберут, она стоит копейки.
Если дотянешь до 22 октября, у меня оказия в Москву будет.

[remorses.livejournal.com]

почему же это недопустимое дело?

[redtigra.livejournal.com]

а кто их знает. сыпучие субстанции. штаты опараноились вконец.

[remorses.livejournal.com]

Так ты же не ввозишь, а наоборот )

[pirson.livejournal.com]

Интересно.
Я тоже вычитала когда-то у Прометы и тоже практически слезла, но по сладкому чаю скучаю, пардон за рифму.

[redtigra.livejournal.com]

Поджелудочная перестраивается, вроде как. Отсюда и разница в ощущениях.

[asia-datnova.livejournal.com]

а фруктоза вам совсем не мила? хотя б чтобы до посылки продержаться=) она все же куда более полезная, чем коричневый сахар, и усваивается быстро

Я обдумывала этот вопрос :)

[redtigra.livejournal.com]

Фруктоза усваивается... в жир. Считается, что она слаще, чем сахар, поэтому, мол, потребление меньше, но как показывает опыт, потребление тоже, просто потребляешь более сладкие блюда.

Re: Я обдумывала этот вопрос :)

[asia-datnova.livejournal.com]

тут мнения расходятся, я читала какие-то диетические труды, где говорилось, что как раз не откладывается. хз

Re: Я обдумывала этот вопрос :)

[redtigra.livejournal.com]

поди разбери... я ее не пробовала просто, честно говоря.

Re: Я обдумывала этот вопрос :)

[arseny-tsaplev.livejournal.com]

Да ничего подобного. Надо просто смириться и класть по одной ложке вместо двух. :) Очень быстро привыкаешь.

Re: Я обдумывала этот вопрос :)

[redtigra.livejournal.com]

верю на слово :)

[pepel.livejournal.com]

Я пью чай с израильским жидким сукразитом, и приходится его возить - в Москве продается только таблеточный.
Что же касается спленды, в Израиле она продается под брендом "Сукарлайт".
http://bogieworks.blogs.com/treppenwitz/2007/06/that_sound_you_.html

[redtigra.livejournal.com]

О! Знать бы еще где именно. Но мы найде-ом!
Спасибо, Лен.

[alfa-zk.livejournal.com]

у нас продается... пачками!!! прислать?

[redtigra.livejournal.com]

Спасибо! Ыроде поближе нашли :)

О сладком

[kuziil.livejournal.com]

Я тут по бедности решила перейти на черный шоколад (мол, я его не очень люблю, уходить будет меньше и т.п.). Но, разумеется, через пару недель я уже подсела на черный (швейцарский-то, кто б сомневался!) и разлюбила молочный. Никакой, панимаэш, экономии. Но хоть не так вредно!

[tumbochka.livejournal.com]

Вот, например.

[an-kl.livejournal.com]

На немецком амазоне продается http://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=splenda&tag=googhydr08-21&index=aps&hvadid=1182587801&ref=pd_sl_2vkulpmfxd_e

И вот тут тоже http://www.lowcarbwelt.de/A_160_Splenda.html

Так что она явно имеет всякие сертификаты и наверное продается и в каких-нибудь магазинах здорового питания.

[redtigra.livejournal.com]

То, что надо. Спасибище! Найдем здоровое питание, не вопрос.

[sciuro.livejournal.com]

Ага, то есть отбой? а то я вспомнила, что у нас целая толпа едет через неделю в Калининград на чемпионат мира; они могут питерцам отдать.

[redtigra.livejournal.com]

На чемпионат мира чего?
Попробуем сократить цепочку до минимума, в Германии родители, в Израиле близкие друзья.
Спасибо огромное.

[sciuro.livejournal.com]

чгк, вестимо

ладно, дай знать, хорошо - если нужно, я попрошу народ зайти в магазин перед отлетом и купить нужное.