И сюда на память

[redtigra]

...поскольку снимала Минка на мобильный. На нормальные препятствия пока нет денег, поэтому прыгаем через импровизированное.

Когда Минка его поставила, я чуть не вымерла. Нам было велено дважды дорысить вплотную и дать Мите осмотреть планку. Митя изучил ее со всей дотошностью, а я почувствовала себя еще хуже. К сожалению, остаточный эффект после падения все еще сильный, несмотря на то, что я улучшилась с тех пор довольно изрядно.

Повезло, что Митька был в хорошем настроении и явно хотел меня порадовать - перед ездой конь сунул мне голову подмышку, и, томно прикрыв глаза, упивался почесыванием лобика. Поэтому, несмотря на предупреждение Минки быть готовой к резкой остановке или скачку в сторону (желудок у меня сперва съежился до размеров теннисного мяча, а потом превратился в черную дыру) - Митька прыгал практически сам, не боролся с поводом, удерживался в шенкеле. Был обхвален просто с ног до головы.

Недостаток - руки в брюхе. На таком препятствии не беда, на более высоком может причинить неприятностей, поэтому учимся; стремя уехало под каблук - не совсем твердая нога (хотя разница с годом назад очень видна уже). Хорошо: во-первых, перестала вздергивать руки вверх; во-вторых, Минка сказала, что на прыжок захожу правильно, посадка контролирующая, в случае неожиданностей должна была справиться, ттт. К счастью, не понадобилось.

Тридцать градусов на улице на минутку, снятой футболкой можно полы мыть, с нее течет без отжима, и счастья полные штаны, прости Господи...



А это похвала герою:

Comments

[collaps.livejournal.com]

Хехехей, тогда есть кошерное средство постановки техники прыжка. Правильно ставит работу спины (чтобы она не была выгнутая к небу), навык в прыжке не ложиться на лошадь и не загружать ей плечи, ну и руки можно туда присобачить.
Только не смейтесь. ;)
Садитесь на унитаз (у него корректная высота), руки сгибаете как в положении "повод в руках", и несколько раз вдумчиво с оного унитаза встаёте, причем так, чтобы плечи ваши шли не вперед наклоном, а вперед и вверх. Тогда автоматом правильно встанет спина-поясница. А за руками следите, чтобы они просто не шли в противовес корпусу к себе, а сохраняли то же положение, что и до подъема - это поставит моторный навык не вставать притягивая себя за повод и движение рук строго вместе с корпусом, а не до и не после. ;)

[collaps.livejournal.com]

Там еще вот какая хитрость есть, если ее понимать, то те, кто лучше учится через голову, а не через ощущения - быстро исправляют.
Почти все лошади перед барьером последним темпом "укорачиваются". Подводят зад и, соответственно, подбирают шею. Первая рефлекторная реакция для сохранения контакта по поводу - естественно поднабрать его на себя, натянув. А дальше не хватает скорости реакции на то, чтобы не перенабрать больше нужного, а еще и отдать. И рука уже встречается с пошедшей работать в прыжке шеей. Получается... ну вот то и получается. Так что если понимать и ждать этой просадки повода сначала к себе, а потом точно от себя - то тоже морально немного легче контролировать руки.

Этта, если я назойливо-неуместно и проч-проч - скажите =)

[redtigra.livejournal.com]

да я знаю. собственно, это снимок первого прыжка, который сам по себе был достижением - мне было очень страшно после весеннего падения (когда руки работали в целом правильно, а тело шло слишком далеко за ними). уже на третьем прыжке руки были лучше. я вообще за последние полгода стала гораздо мягче и контактней с поводом и начала, наконец, различать опору и тягание назад, и наша жизнь резко стала лучше.

очень толковое объяснение про сокращение, я запомню, спасибо.

[collaps.livejournal.com]

Ну для первых и страшных прыжков - вы молодец!
Не могу не отметить - у вас хорошо учат. У нас, к сожалению, прыгать в норме начинают куда как раньше, чем, например, осознанно работать руками.
Рада за вашего тренера!

[redtigra.livejournal.com]

спасибо :)